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WABI SABI

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Pilastro dell’estetica e della filosofia zen giapponesi, il principio del wabi sabi consiste nell’apprezzare la bellezza dell’imperfezione, accettando che ogni cosa è transitoria, impermanente e incompleta.
“Un’idea suggestiva e potente che ci invita a fermarci e a creare una nuova lista di priorità libera da pressioni esterne, molto più realistica, spontanea e naturale rispetto al mondo che ci circonda.”

A pillar of Japanese Zen aesthetics and philosophy, the principle of wabi sabi is to appreciate the beauty of imperfection, accepting that everything is transient, impermanent and incomplete.
“A suggestive and powerful idea that invites us to stop and create a new list of priorities free from external pressures, much more realistic, spontaneous and natural than the world around us.”

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Il termine giapponese “wabi sabi” è intraducibile. Composto da due parole che significano “semplicità” e “bellezza che deriva dallo scorrere del tempo”, si riferisce a una sensibilità estetica che si è sviluppata nei secoli fino a diventare una filosofia di vita che può aiutarci a trovare serenità, ispirazione e libertà nella vita di tutti i giorni. Secondo questo approccio, nulla è eterno: ogni cosa è incompiuta e la chiave sta nell’imparare ad accettare la vita come si presenta, con l’imperfezione, l’incompiutezza e l’impermanenza. A partire da questi presupposti Tomás Navarro propone un metodo assolutamente concreto ed efficace, che lui stesso ha sperimentato in prima persona e poi ha applicato in vent’anni da psicologo clinico. Un metodo che indaga in profondità come funziona la motivazione e aiuta a trasformare i propositi in realtà, fissare le priorità, gestire le pressioni interne ed esterne, concentrare le energie sulle cose che si possono cambiare. Adottare un atteggiamento realistico, contestuale e rilassato ci consentirà di assaporare la bellezza umile, non convenzionale di tutti i giorni, per ampliare i nostri orizzonti e arricchire così la nostra vita.

The Japanese term “wabi sabi” is untranslatable. Composed of two words that mean “simplicity” and “beauty that comes from the passing of time”, it refers to an aesthetic sensitivity that has developed over the centuries to become a philosophy of life that can help us find serenity, inspiration and freedom in everyday life. With this approach, nothing is eternal: everything is unfinished and the key lies in learning to accept life as it presents itself, with imperfection, incompleteness and impermanence. Based on these assumptions, Tomás Navarro proposes an absolutely concrete and effective method, which he himself experienced personally and then applied in twenty years as a clinical psychologist. A method that investigates in depth how motivation works and helps to turn resolutions into reality, set priorities, manage internal and external pressures, focus energies on things that can be changed. Adopting a realistic, contextual and relaxed attitude will allow us to savour the humble, unconventional beauty of everyday life, to broaden our horizons and thus enrich our life.

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